
Siapa yang tidak tahu dengan yang namanya buah pisang
, buah yang berwarna kuning ini ternyata selain mengenyangkan juga berkhasiat untuk tubuh kita. kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram. Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya
. jadi sudah tahu kan buah pisang mengandung banyak gizi. selain bergizi pisang juga bermanfaat bagi tubuh kita antara lain:

